Aflevering 4: Verliefd op een ander

In deze aflevering van de KernAanpak podcast bespreken Roos Boer en Bart van Schagen een herkenbare en gevoelige luisteraarsvraag: “Wat moet ik doen als ik verliefd ben geworden op een ander, terwijl ik in een relatie zit?” Ze gaan dieper in op de impact van verliefde gevoelens buiten je relatie, hoe belangrijk het is om eerlijk te zijn tegenover jezelf én je partner, en waarom uitstellen vaak leidt tot escalatie. Roos en Bart nemen je mee langs de psychologische valkuilen, de rol van werk en bedrijfscultuur, en de kracht van tijdige communicatie.

“Verliefd worden is niet fout, maar zwijgen maakt alles kapot.”

Luister hieronder de audio podcast!

Benieuwd naar meer afleveringen? Ga dan naar Spotify en druk op ‘Volgen’. Zo ontvang je elke maand automatisch een nieuwe KernAanpak Podcast in je app en mis je geen enkele waardevolle aflevering!

Bekijk hieronder de video podcast!

Benieuwd naar meer afleveringen? Ga dan naar YouTube en druk op ‘Abonneren’. Zo ontvang je elke maand automatisch een nieuwe KernAanpak Podcast in je app en mis je geen enkele waardevolle aflevering!

De rol van de KernAanpak

De KernAanpak biedt een krachtige, gestructureerde methode voor mensen die vastlopen in hun relatie door ingrijpende gebeurtenissen zoals verliefd worden op een ander. Waar veel mensen geneigd zijn om te zwijgen, te twijfelen of stiekem te gaan ‘onderzoeken’, moedigt de KernAanpak juist aan om stil te staan bij wat er werkelijk gebeurt – en wat je hierin zelf te doen hebt.

De methode richt zich op:

Bewustwording – herkennen en erkennen van je gevoelens en drijfveren – zonder oordeel.
Eerlijke communicatie – leren hoe je in gesprek kunt gaan met je partner zonder te kwetsen of te verzwijgen.
Verwerken van schaamte en schuldgevoel – ruimte maken voor moeilijke emoties, zodat ze niet de regie overnemen.
Herstellen van vertrouwen – bouwen aan veiligheid, duidelijkheid en respect – of je nu samen verdergaat of niet.

Door middel van een pauzeperiode van 6 tot 8 weken krijgen koppels de ruimte om hun gevoelens te verwerken en te onderzoeken wat ze écht willen. De KernAanpak helpt hen hierbij door structuur, rust en helderheid te bieden in een emotioneel turbulente periode.

founder en directeur KernAanpak

Over Roos Boer

Roos Boer is de founder van de KernAanpak-methode en expert in relaties, scheiding en duurzame gedragsverandering.

KernAanpak Expert

Over Bart van Schagen

Bart van Schagen is een KernAanpak-expert die mensen helpt diepgewortelde patronen te doorbreken voor duurzame gedragsverandering en persoonlijke groei.