Aflevering 3: Paniekseks

Wat gebeurt er met de intimiteit in een relatie als vreemdgaan uitkomt? In deze aflevering bespreken Roos Boer en Bart van Schagen het fenomeen paniekseks: de plotselinge, vaak emotioneel geladen seks die plaatsvindt na de ontdekking van een affaire. Waarom grijpen mensen hiernaar, terwijl ze zich tegelijkertijd verraden en gekwetst voelen? En hoe ga je om met deze intense emoties zonder je relatie verder te beschadigen? Roos legt uit hoe haar KernAanpak helpt om rust en helderheid te creëren, zodat stellen bewuste keuzes kunnen maken over hun toekomst. Een eerlijke en diepgaande aflevering over emotie, vertrouwen en herstel.

“Na vreemdgaan volgt vaak snel weer seks – paniekseks uit angst en onzekerheid.”

Luister hieronder de audio podcast!

Benieuwd naar meer afleveringen? Ga dan naar Spotify en druk op ‘Volgen’. Zo ontvang je elke maand automatisch een nieuwe KernAanpak Podcast in je app en mis je geen enkele waardevolle aflevering!

Bekijk hieronder de video podcast!

Benieuwd naar meer afleveringen? Ga dan naar YouTube en druk op ‘Abonneren’. Zo ontvang je elke maand automatisch een nieuwe KernAanpak Podcast in je app en mis je geen enkele waardevolle aflevering!

De rol van de KernAanpak

Wanneer vreemdgaan aan het licht komt, worden stellen vaak overweldigd door emoties. Paniekseks is een veelvoorkomende reactie, waarbij intimiteit wordt gebruikt als noodoplossing om de relatie bij elkaar te houden. Dit is echter zelden een duurzame oplossing. De KernAanpak helpt stellen om grip te krijgen op hun gevoelens en de situatie bewust te benaderen.

De methode richt zich op:

Emotionele verwerking – Begrijpen waarom paniekseks ontstaat en welke diepere behoeften eraan ten grondslag liggen.
Doorbreken van destructieve patronen – Voorkomen dat angst en onzekerheid de relatie verder beschadigen.
Herstel van vertrouwen en communicatie – Stellen begeleiden naar open en eerlijke gesprekken over hun relatie.
Ondersteuning bij keuzes – Bieden van inzichten en begeleiding, of stellen nu samen verder willen of uit elkaar gaan.

Door middel van een pauzeperiode van 6 tot 8 weken krijgen koppels de ruimte om hun gevoelens te verwerken en te onderzoeken wat ze écht willen. De KernAanpak helpt hen hierbij door structuur, rust en helderheid te bieden in een emotioneel turbulente periode.

founder en directeur KernAanpak

Over Roos Boer

Roos Boer is de founder van de KernAanpak-methode en expert in relaties, scheiding en duurzame gedragsverandering.

KernAanpak Expert

Over Bart van Schagen

Bart van Schagen is een KernAanpak-expert die mensen helpt diepgewortelde patronen te doorbreken voor duurzame gedragsverandering en persoonlijke groei.