Plot Twist: Je ex is geen narcist
In dit artikel bespreekt Roos hoe mensen tijdens een scheiding of relatiecrisis vaak geneigd zijn hun ex-partner te labelen met termen als ‘narcist’ of ‘borderliner’. Dit is een verdedigingsmechanisme om de pijn, schaamte of het gevoel van falen te vermijden. Hoewel het verleidelijk is om stempels te plakken, kan dit juist een belemmering vormen om verder te komen. Het heftige gedrag kan lijken op bepaalde persoonlijkheidsstoornissen, maar is meestal een reactie op de crisis. Ze benadrukt dat het belangrijk is om naar jezelf te kijken, je eigen aandeel te erkennen en te investeren in de relatie of de verwerking van de breuk, in plaats van de ander te beschuldigen.
“Pas op met zelf ‘diagnosticeren’. Beter is het om door de pijn van het verlies te gaan.”
De rol van de KernAanpak
In een relatiecrisis of conflictscheiding is het verleidelijk om de schuld bij de ander te leggen en deze te labelen met termen als ‘narcist’ of ‘borderliner’. Dit kan echter de verwerking bemoeilijken en de communicatie verstoren. De KernAanpak helpt stellen en ouders om patronen te herkennen en te doorbreken, waardoor ze beter kunnen omgaan met de emoties en dynamiek van een scheiding. Door zelfreflectie en bewuste communicatie te stimuleren, biedt deze methode praktische handvatten voor een respectvolle afhandeling van conflicten.
In plaats van vast te blijven zitten in verwijten, helpt de KernAanpak om helderheid te krijgen in de onderliggende oorzaken van de problemen. Dit leidt tot constructieve oplossingen die zowel de betrokkenen als eventuele kinderen ten goede komen. Met begeleiding vanuit de KernAanpak kunnen ouders en ex-partners werken aan een toekomst waarin wederzijds begrip en duurzame afspraken centraal staan.
